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SALUTE
Aumenterebbe sensibilmente il livello di stress

Il multitasking Ŕ dannoso per la salute?


Si registrano sempre pi¨ critiche a quella che fino a poco tempo fa era considerata una dote preziosa.
Redazione 15 Dicembre 2014 Condividi
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fonte: www.iran-daily.com

Il multitasking, la capacità di svolgere più compiti contemporaneamente, è stata presentata per anni come una dote da apprezzare. In particolare, le donne, come avevano confermato diversi studi, sarebbero avvantaggiate in questa pratica, riuscendo a passare da un´attività all´altra molto più in fretta e con più efficacia degli uomini.

Recentemente, però, si registra un cambio di tendenza nella considerazione del multitasking, come sottolinea Annamaria Testa su internazionale.it. Svolgere molte mansioni simultaneamente può diventare dannoso per le funzioni cerebrali, sembrano confermare studi come quello di Sandra Bond Chapman (Center for brain health, Dallas University). Da dove nasce la rivalutazione del "single tasking"?

In realtà, già da alcuni anni molti ricercatori hanno iniziato a studiarne gli effetti sul cervello, scoprendo come, non solo svolgere un lavoro per volta dia risultati più accurati, ma che il multitasking provocherebbe un aumento dei livelli di cortisolo, l´ormone responsabile dello stress. Nel 2013 uscì uno studio di Altmann, Trafron e Hambrick, in cui il multitasking venne imputato di danneggiare i meccanismi mnemonici a breve tempo.

Un vero dietrofront da parte del panorama scientifico su questo argomento. Dalle lodi per i "multitaskers", perfettamente a loro agio con i dispositivi elettronici di ultima generazione, che producono una quantità enorme di stimoli, si è passati in pochi anni a denigrarne gli effetti collaterali (come stress, ansia e minori capacità cognitive rispetto ai "single taskers").


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